Всем нам когда-то говорили: «Не ешь много мороженого, заболеешь!» Возможно, и вы теперь стараетесь таким образом уберечь своих детей от простуды. Но действительно ли мороженое может привести к болезни? Или это миф, который прочно закрепился в нашем сознании? Давайте разбираться вместе.
Почему возникает простуда
Возможно, вы удивитесь, но ни в одном официальном медицинском справочнике нет болезни под названием «простуда». В народе так называют набор симптомов: насморк, першение в горле, высокую температуру.
Типы экскурсий
Школьные и организованные группы
- От 15 до 54 человек
- Дни проведения: будни, выходные, праздничные дни
- Стоимость за человека: 5 000 ₽
Сборные группы
- От 1 до 14 человек
- Дни проведения: выходные и праздничные дни
- Стоимость за человека: 5 000 ₽
Индивидуальные группы
- От 1 до 14 человек
- Дни проведения: по договоренности
- Стоимость за группу: 70 000 ₽
Для бронирования обращайтесь по номеру: +7 (499) 110-02-20
Поскольку чаще всего люди болеют в осенне-зимний период, принято считать, что холод играет ключевую роль в развитии простуды. Но в реальности мы болеем не от него. Так от чего же?
Роль холода в развитии болезней
То, что мы называем простудой, официально именуется ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекцией. То есть болезнь вызывают вирусы, которые атакуют ослабленный иммунитет. А ослабевает он из-за холода.
Это временное явление, когда из-за низких температур снижается число лимфоцитов в крови. Они и противостоят вирусам. Именно поэтому вероятность заболеть летом значительно меньше. Так что холод — всего лишь сопутствующий фактор, но не главная причина.
Можно ли заболеть от мороженого
Логично, что мороженое может спровоцировать болезнь, только если рядом находится больной человек или вы едите лакомство на холоде. В остальных случаях, когда вы наслаждаетесь десертом в тепле и делите его на маленькие кусочки, можно не бояться простуды. Это как выпить прохладный напиток или съесть йогурт из холодильника.
Что касается детей, их иммунитет еще только формируется, поэтому и риск заболеть выше. Но все равно он остается минимальным.
Почему от холодных десертов начинается боль в горле
Такие ощущения возникают по разным причинам, но они никак не связаны с болезнью:
- Раздражение слизистой. После мороженого может начаться першение в горле, которое само по себе пройдет через какое-то время. Поэтому не нужно сразу впадать в панику.
- Сужение сосудов. Возникает, если есть мороженое быстро. У некоторых людей это может вызвать болевые ощущения, но они также пройдут самостоятельно.
- Хронические болезни. Если у вас диагностирован, например, ларингит или инфекция уже попала в организм, холодный десерт может вызвать боль в горле. Это объясняется тем, что местный иммунитет и так ослаблен.
Если после мороженого у вас часто болит горло или ощущения становятся слишком неприятными, рекомендуется обратиться к врачу. Он точно определит причину дискомфорта и предложит подходящее лечение.
Как есть мороженое и не болеть
Мы уже знаем, что само по себе мороженое не приводит к простуде, а лишь становится сопутствующим фактором. Как же им лакомиться, чтобы точно не заболеть и не ощущать дискомфорта в горле?
- Не употребляйте десерт зимой на улице или в холодных помещениях. Лучше насладиться мороженым дома, после того как согреетесь.
- Не торопитесь. Ешьте медленно и маленькими кусочками. Так вы сможете и удовольствие растянуть, и горлу не навредить.
- Научите детей соблюдать те же правила. Конечно, не каждый ребенок понимает, что кушать сладости нужно медленно. К тому же некоторые съедают их на улице, чтобы дома не ругали родители. Стоит объяснить, что это неправильно. Расскажите своим чадам, как лакомиться мороженым без вреда для горла, и не бойтесь, что ребенок может заболеть.
Какое мороженое продегустировать
Предлагаем не откладывать в долгий ящик и сразу же оценить действие описанных правил. А сделать это легко вместе с вкусным и полезным мороженым от «Чистой линии»:
- Пломбир без сахарозы в вафельном стаканчике. Идеально подойдет для тех, кто ограничивает потребление сахара. В составе имеет пребиотики, изготавливается из натурального коровьего молока, поэтому десерт не только вкусный, но и полезный.
- Фруктовый лед «Вкусовые сосочки». Попробуйте ассорти из пяти разных вкусов — бабл-гам, дыня, тропик, вишня и лайм. В составе натуральный сок, яблочное пюре, спирулина. Такой десерт низкокалорийный, потому подойдет даже тем, кто строго следит за фигурой.
- «Российское» шоколадное. Имеет насыщенный сливочно-шоколадный вкус и точно понравится любителям сладостей.
Источники
- Статья «Можно ли пить и есть холодное при ОРВИ»
- Врач-терапевт Алина Кухтина — комментарий о мороженом и простуде
- Роскачество — можно ли есть мороженое при простуде
- Анализ: «Можно ли заболеть от мороженого»
- Российский Роспотребнадзор — мороженое и здоровье
